投行打工人太需要做SPA放松周中的压力了，这个圣诞假一开始就约了一次Rose Crystals Facial很久了，整个过程非常relaxing, 沐浴在好多道自然的香气中，烛光下，听着舒缓的音乐，很静谧梦幻，是我想要的SPA的感觉。
Practitioner会提前问你对脸部肌肤有什么提升的需求，然后上不同产品。过程是：先Cleanse, 热敷脸和肩部，然后做了一个花瓣Exfoliation，然后上了两种不同的精油，为了舒缓压力，小姐姐有帮我按Pressure point, 头皮放松和肩部按摩。然后上了好几道不同功效的面膜 clay musk，记得有anti-oxidant, Collagen, 每一道的味道都不同，能闻出来有Jasmine, 薄荷，柑橘等等。外国小姐姐的声音也是训练过的，像瑜伽师、冥想师的口吻。
这家店叫The Organic Pharmacy, 在Chelsea, 地铁站Sloane square。
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9月12日体验了Urban massage平台的massage，本意是觉得最近不舒服，肩膀紧张，甚至感到压力大需要放松，所以在网页上找中等强度的按摩，发现主页里有十多种项目，太丰富啦！ Urban按摩师是持有文凭和几年从业经验的，按摩水平不输spa，我主要挑选女按摩师，毕竟对肌肤触碰比较敏感。 最后，锁定的是Valérie H，法语、西班牙语、英语的三语按摩…
本按摩爱好者终于找到伦敦一家优秀的按摩店！位置在Russell Square附近，叫perfect健康中心。 本来冲着推拿去的，结果在网上看了价目单以后因为好奇所以决定试试一个小时的淋巴排毒哈哈哈哈哈哈这家店好难约！感觉非常火爆，我本来要约的时间被别人约上了，不得已只能改一个时间。 负责的是一个大叔，耐心给我解释了什么是淋巴排毒以后就开始了。先是要给我放松肌…
E Beauty Massage 电话: 020 3105 1593 上伦敦游玩一天，发现宝藏按精油摩店，卡村按摩，只有泰式按摩。泰式按摩是对酸痛的肌肉进行拉伸从而修复身体。而中式按摩是以中医理论为基础的经络穴位按摩为主。从头部开始舒缓你的穴位到脚步。我开车开了3个小时，又行走在各个商场里，当时小腿发酸到像爬了座山似的；按压后当晚又开车回去都活泼乱跳的。 店…
Thai Kosai在holborn和spitafields都有店，我们去的是spitafields的店没有holborn那家那么忙，提前一天还有slot，holborn周末不开门。 虽然门店看着不起眼，店里很干净也很私密，每个人一小间。按摩师都是甜甜的泰国小姐姐（不提供那种服务不要去骚扰她们哦）。我们选的是deep tissue。真的是手法太棒了！！！！小…
因为腰间盘突出肩颈酸痛找到这家正骨，我选的是一小时按摩+正骨85磅。感觉价格是合适的，因为整个过程都是老板亲力亲为。还有刮痧拔罐足疗等正规项目。 按摩前老板会问你日常哪里不舒服，按个人情况开始着重按和正骨。过程是前45分钟把身上肌肉按开，后面15分钟开始正骨，按完后肩颈背得到放松，当天晚上回家睡得很好。 我是等肌肉排完酸才过来写的感受，已经过了两三天。整个人…
店名：Thai Kosai 需要预约，直接google搜Thai Kosai 预约需要30p订金，但是提前4h都是可以cancel的。 给我按摩的泰国小姐姐特别瘦但是手指的力道很足，她会一直询问你力度是否合适，我选的90min的Thai deep tissue massage（有7种选项参考p3），全身都会用油按到，除此以外还可以要求哪个部位多按按，我选择了…
